دوره آموزشی رفع خجالت و کم رویی
- در مقابل خواسته‌های دیگران نمی‌توانید نه بگویید؟
- در گرفتن حق خود یا وصول کردن خواسته‌های مالی خود دچار مشکل هستید؟
- به دلیل کم رویی و خجولی و کم حرفی فرصت‌های خوبی را از دست بدهید؟
- دوستان و اطرافیانتان به کم حرفی و به کمبود اعتماد به نفس شما اعتراض کنند؟
- حتی در ارتباطات کاری نیز از صحبت کردن به جنس مخالف خودداری می‌کنید؟
- به دلیل کم رویی و کم حرفی و خجالت کشیدن دیگران حق شما را می‌خورند؟
- می‌توانستید بسیار جلوتر باشید اما به دلیل ناتوانی در بروز توانمندی‌هایتان به هدفتان نرسیده‌ای
- آیا فروشنده‌ای به زور لباسی را به شما می‌فروشد؟
- در تعارف‌ها و رودربایستی‌ها درگیر تعارف‌های ناخواسته می‌شوید؟
- و
اگر حتی پاسخ یکی از این سوالات مثبت است،
مطمئن باشید محصول غیر حضوری و دانلودی « شهامت: کسب اعتماد به نفس ، رفع خجولی و کم حرفی »
تغییرات چشم گیری برای شما ایجاد خواهد کرد.
زمانی که رفتار قاطعانه و اخلاقی را بیاموزید، زندگی فوق‌العاده با شهامتی را تجربه خواهید کرد! یعنی:
- کنترل زندگی خود را در دست خواهید گرفت
- به دیگران اجازه نمی‌دهید که به شما شکل بدهند
- خواهید دانست که چه چیزی حق شماست و چطور باید برای رسیدن به آن تلاش کنید
- حتی اگر نخواهید برای حق خود تلاش کنید، احساس خوب و راحتی خواهید داشت.
- کمتر چیزی می‌تواند شما را ناراحت کند.
- می‌توانید خلاقانه زندگی کنید و از سیستم خلاق خود (جلسه سوم دوره) بخواهید که به شما راهکارهای جدیدی ارائه کند.
- و.
همچنین بخشی دیگر از سرفصل‌ها به شرح زیر هستند:
- اعتماد به نفس چیست؟ و چطور اعتماد به نفس داشته باشیم؟
- عزت نفس چیست؟ یک تکنیک کاربردی افزایش عزت نفس
- خجولی گری چیست؟ و با خجولی چه فرقی دارد؟
- خودگویی منفی چه بلایی سر ما می‌آورد؟ (اصلاً می‌دانید چیست؟
- گذشته ما چه نقشی در خجالتی بودن ما دارد؟ (اتفاقات خانه و مدرسه)
- تصورات اشتباهی که باعث خجولی می‌شوند چیست؟
- چرا می‌خواهیم همه از ما راضی باشند؟
- حقوق انسانی ما چه هستند؟ اصلاً می‌دانیم چه زمانی حق با ماست که از آن دفاع کنیم؟
- نسخه پشتیبان بهترین لحظات
- اصلاح ادبیات برای اعتماد به نفس
- شکستن 5 قفل ذهنی در مورد خجولی (بعد از آن ذهن شما آزاد میشود)
- چطور از کامل گرایی رها بشیم؟ (یکی از اصلی‌ترین دلایل خجول بودن)
- زبان بدن مناسب چیست؟ (چطور زبان بدنمان را با اعتماد به نفس کنیم؟)
- ارتباط چشمی مناسب چیست؟ (چطور از ارتباط چشمی نترسیم)
- وقتی اشتباه کلامی داشتیم باید چه کنیم؟ (موقع سوتی دادن)
- سیستم خلاق و رفتارهای خلاقانه (چطور از پس هز موقعیتی بر بیاییم)
- تکنیک طی کردن (چطور به دلیل خجولی نگذاریم حق ما پایمال کنند)
- تکنیک خرید زمان (اگر ممکن است خجولی کنیم، چطور فوری اقدام نکنیم؟)
- تکنیک صدا سازی (چطور صدای قدرتمند و با اعتماد به نفسی داشته باشیم؟)
- تکنیک چطور نه گفتن (بدون ناراحت شدن دیگران، به آنها نه بگوییم)
- تکنیک سی دی خش دار (چطور تا آخرین لحظه، به صورت قاطعانه و محترمانه از حقمان دفاع کنیم)
- تکنیک سحابی (چطور اجازه ندهیم کسی ما را مسخره کند؟ یا به ما بی احترامی کند)
- چطور سر صحبت را باز کنیم؟ (بهترین تکنیک برای شروع ارتباط با هر کسی)
- چند تمرین چالش برانگیز برای رفع خجولی!
توضیحات بیشتر کلیک کنید
درباره این سایت